拇脚趾外翻是一种常见足部畸形,表现为拇趾向外偏离脚部中线,而第一跖骨向内侧偏离。这会导致拇趾内侧出现一个突起的骨性肿块,称为拇囊炎。
原因拇脚趾外翻通常是由多种因素共同作用造成的,包括:
遗传因素:拇脚趾外翻往往在家族中遗传。
穿鞋:穿狭窄或高跟鞋会给拇趾施加压力,导致拇脚趾外翻。
足部结构异常:扁平足或高足弓等足部结构异常会改变足部受力的分布,增加拇脚趾外翻的风险。
神经肌肉疾病:某些神经肌肉疾病,如类风湿性关节炎和肌肉萎缩症,也会导致拇脚趾外翻。
创伤:脚部受伤,如骨折或扭伤,也可能导致拇脚趾外翻。
治疗拇脚趾外翻的治疗取决于畸形的严重程度和患者的症状。常见的治疗方法包括:
非手术治疗:穿宽松的鞋子。
使用矫正器或鞋垫。
进行足部锻炼以加强足部肌肉。
手术治疗:如果非手术治疗无效,则可能需要手术。手术目的是纠正拇趾畸形,缓解疼痛和改善功能。有多种手术技术可用于治疗拇脚趾外翻。
预防以下措施可以帮助预防拇脚趾外翻:
穿宽松舒适的鞋子。
避免穿高跟鞋或狭窄的鞋子。
注意保持健康的体重。
定期进行足部锻炼。
如果您有家族拇脚趾外翻史,请提前咨询足科医生。
大拇指向内侧偏斜
大拇指根部形成骨性凸起(拇囊炎)
脚掌内侧疼痛行走或穿鞋时疼痛
邻近脚趾畸形(锤状趾、爪状趾)
处理方法矫形鞋垫:提供支撑和重新排列足部结构,减轻疼痛和畸形。
足部矫正器:定制的设备,帮助纠正足部畸形和预防进一步恶化。
物理治疗:包括拉伸、强化和手法疗法,以改善足部活动范围和力量。
宽松鞋履:穿宽松的、有足够足弓支撑的鞋子,以避免进一步挤压脚趾。
冰敷和非处方止痛药:可减轻疼痛和炎症。
手术治疗如果非手术治疗无效,可能需要手术矫正。手术选择取决于畸形的严重程度和患者的年龄和健康状况。
截骨术:切除大拇指根部的一部分骨骼,然后将其重新排列以纠正畸形。
软组织释放:切除限制大拇指移动的韧带和肌腱。
植骨术:使用骨移植物稳定大拇指并防止畸形复发。
术后护理手术后通常需要穿戴特制的靴子或石膏,以保护足部并促进愈合。患者可能需要物理治疗,以恢复足部活动范围和力量。完全恢复可能需要几个月时间。
预防避免长时间穿高跟鞋
规律锻炼以增强足部肌肉
如果发现任何脚趾畸形或疼痛,请及时就医
脚趾拇外翻的原因有:
遗传:拇外翻的家族史
不良鞋履:长时间穿鞋头窄、鞋跟高的鞋子
足部结构异常:扁平足、高弓足、拇趾外翻
神经肌肉疾病:如脑瘫、脊髓灰质炎
创伤:脚趾或脚部受伤
年龄:随着年龄增长,脚部韧带和肌肉会变弱,导致拇外翻
肥胖:超重会增加脚部压力,导致拇外翻
其他因素:如类风湿性关节炎、痛风、怀孕激素变化等
脚拇指外翻需要治疗吗
官网:美国足踝矫形外科医师学院(ACFAS): ()
美国骨科医师学会(AAOS): ()
梅奥诊所: ()
国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤疾病研究所(NIAMS): ()
是否需要治疗?脚拇指外翻是否需要治疗取决于其严重程度和症状。一般来说,以下情况需要治疗:
疼痛:脚拇指外翻会导致脚趾基部疼痛。
变形:脚趾变得明显外翻,影响鞋子合脚性。
功能受限:脚趾外翻会影响走路和运动。
并发症:未经治疗的脚拇指外翻可能会导致骨头关节炎、神经过敏或其他足部问题。
治疗方法脚拇指外翻的治疗方法包括:
非手术治疗:穿宽松的鞋子
使用护垫或矫形器
服用止痛药或抗炎药
手术治疗:切除突出的骨头
重新排列脚趾骨
修复受损的韧带
何时就医如果您有脚拇指外翻的症状,请联系足科医生或骨科医生。及时治疗可以帮助减轻疼痛、改善功能并防止并发症。