使用美白牙膏:含有过氧化氢或过氧化脲成分的美白牙膏可以帮助去除牙渍和黄斑。
美白牙贴:含有过氧化氢的美白牙贴可以贴在牙齿上,让过氧化氢渗入牙釉质,美白牙齿。
美白漱口水:含有某些成分(如过氧化氢或柠檬酸)的美白漱口水可以帮助去除牙渍并美白牙齿。
活性炭牙粉:激活炭可以吸附牙齿上的污渍和细菌,从而美白牙齿。
专业方法牙齿洁治:牙医使用专业工具去除牙结石、牙菌斑和牙渍,恢复牙齿自然色泽。
冷光美白:牙医将过氧化氢凝胶涂抹在牙齿上,并使用冷光灯激活凝胶,从而分解色素分子,美白牙齿。
激光美白:与冷光美白类似,但使用激光代替冷光灯。激光美白可以产生更明显、更持久的美白效果。
其他建议养成良好的口腔卫生习惯:定期刷牙、使用牙线和漱口,可以去除牙渍和细菌,防止牙齿变色。
避免食用有色食物和饮料:咖啡、茶、红酒和酱油等有色食物和饮料会染色牙齿。尽量少食这些食物和饮料,或使用吸管。
戒烟:香烟中的烟雾会严重染色牙齿。戒烟可以有效防止牙齿变黄。
咨询牙医:在开始任何美白程序之前,咨询牙医非常重要。牙医可以评估您的牙齿健康状况,建议最合适的治疗方法。
注意事项美白牙齿可能引起牙齿敏感问题。
美白效果因人而异,可能不会完全去除所有牙渍或黄斑。
美白牙齿后,牙齿最初会比较容易吸收色素,因此要小心饮食,避免食用有色食物和饮料。