1、山楂 🌸 搭配何物泡水 🌾 助减肥

2、山楂和什么搭 🐅 配泡水减肥效果 🌵 最好

山楂搭配 💐 决明子、荷、叶菊花等一起泡水减肥 🐈 效果较 🐒 好。

山楂 🦢 ：5g

决 🦉 明子 🐛 ：5g

荷 🌷 叶 🐳 ：2g

菊 🍀 花：3朵 🦄

1. 将 🐳 所有材料放入杯中。

2. 加入 🦍 沸水 💮 ，盖上盖子。

3. 浸 🦟 泡 🦈 1015 分钟，即可饮用。

山楂：含有丰富 🐶 的果胶，可，以 🐵 促进肠道蠕动帮助排出体内毒素。

决明子：具有清肝明目、润肠通便的功效，可 🐺 以帮助减肥。

荷叶：含有莲叶碱，可，以抑制脂肪吸收促 ☘ 进脂肪分解。

菊花：具有清热解毒、消脂明目等功 🐴 效，可以帮助减轻水肿。

此款茶水建议每 💮 日饮用 🐬 12 次，饭 12 后小时饮用效果 🌾 最佳。

孕妇、哺、乳 🐟 期 🐼 女性经期女性不宜饮用。

脾 🌼 胃 🦊 虚寒者慎用。

3、山楂 🌾 和什么 🌴 泡水喝可以减肥

山楂单泡水喝即可 🐛 起到 🌲 减肥的作用，不需要搭配其他 🐺 东西。

4、山楂和什么 🐡 一起泡能减肥吗 🐬

山楂 🦟 可以与以下两种材料一 🐘 起 🌺 泡，具有减肥功效：

乌龙茶乌龙茶：含有丰富 🦁 的茶多酚和咖啡因，具有促进新陈代谢和脂肪分解的作用。山，楂。与 🐈 乌 🐘 龙茶一起泡可以增强减肥效果

荷叶荷叶：中含有荷叶碱，具有利尿消肿、促进脂肪代谢的作用。山，楂 🐦 ，与荷叶。一起泡可以帮助减少体内多余水分加速脂肪燃烧